Kundalini
Kundalini med Helen kan både vara fartfyllt och lugnt. Hon hämtar inspiration från Chakrasystemet och hennes ledord är
1. Yoga med ett leende
2. Yoga ska inte göra ont
3. Yoga för din egen skull
Kundalini – Mjuk
Varmt välkommen till en klass där vi fokuserar på det långa mjuka andetaget andetaget, vila/återhämtning, mantra och meditation.
Detta är en mjuk klass där du genom olika metoder och hjälpmedel påbörjar eller fortsätter din inre resa.
Kundalini – TGF
Varmt välkommen till en helt underbar klass för att tona in helgen, och skaka loss under ett TGF-yogapass med inslag av Kundaliniyoga som under en sekvens görs i upptempo/dans för att få fredagsfeeling och puls. Klassen inleds med en mjukare uppvärmning där vi tillsammans går igenom rörelserna och sedan höjer vi musiken och svänger ut i dans. Klassen avslutas med nedvarvning, en avslappnande vila och meditation.
Köp yogamattor & propps
Bolster – Yogiraj
Yogamatta All-round yoga mat, 6 mm – Yogiraj
Yoga block cork, standard – Yogiraj
Yogaväska Yoga mat bag – Yogiraj
Webbutiken
Min vision är att förmedla yoga på ett sätt som är tillgänglig för dig. Oavsett om du är en erfaren yogautövare eller precis har eller ska delta i ditt första pass så kan rätt utrustning hjälpa dig till en bättre upplevelse. I butiken finner du ett noga utvald sortiment från svensktillverkade Yogiraj. Välkommen till butiken!
