Workshop – Höstmys, Ta en paus

Välkommen till en avkopplande dag där vi sänker tempot och lämnar vardagens måsten en stund.

För många av oss var det flera månader sedan semestern tog slut och vardagens måsten kanske har skapat stress, oro, prestation, ångest eller en känsla av att tiden inte räcker till. Den 27 november håller vi en workshop där du får tid till återhämtning och vila. Dagen börjar med mjuka rörelser i en Slow Flow (läs mer om Slow Flow här) för att övergå till 90 minuter Restorative yoga (läs mer om Restorative yoga här) och sedan avslutas med Yoga Nidra (avslappningsövning).

Lokalen öppnar 09.30 – kom gärna minst 15 minuter innan start, för att ge dig själv möjlighet att landa på mattan.

Information

Datum: 27 november2021
Tid: 10:00 – 15:00
Pris: 350 kr.
Deltagare: 15 st.*
Nivå: Grundläggande
Plats:
Me Time Yoga Studio Kristinehamn
Doktor Enwalls väg 14A,
681 37 Kristinehamn
Parkering vid blå markering på kartan nedan

Program

Anmälan

Du anmäler dig till denna workshop genom att fylla i formuläret nedan. Anmälan är bindande (läs våra köpvillkor här) från och med att bokningen har blivit bekräftad. Betalning sker på plats via Swish.

* Vi reserverar oss för eventuell fullbokning och tillämpar principen “först till kvarn”.
Deltagarantalet kan komma att justeras för att följa lokala och regionala rekommendationer med hänsyn till Covid-19 (läs mer om våra rutiner).
Din plats är bokad först när du mottagit en bekräftelse via e-post.